يساعد علاج المفاصل التعبير في الركبة في المنزل على تخفيف حالة الضحية. مرض شائع خاصة بين أقدم جيل من الناس. يتميز المرض بانتهاك الأيض في الغضروف ، وتخفيفه. هذا المرض متأصل في المظاهر الحادة مثل الألم والتقييد أثناء الحركات. مع إهمال المرض ، تحدث تغييرات لا رجعة فيها ونتائجه تشوه التعبير والأعضاء.
أعراض التهاب المفاصل في الركبة
كما هو الحال في العديد من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، فإن المظهر الأكثر شيوعًا هو الألم. ستكون المظاهرات أيضًا على النحو التالي:
- تورم؛
- متموج؛
- اشتعال؛
- تقليل التنقل في المفصل.
لوحظ الاعتماد بين شدة المرض ومظهر الأعراض. هناك ثلاث درجات:
- في دبلوم I ، هناك ألم غير كثافة ، ولم يتم ملاحظة أي علامات خارجية للتغيرات في المفصل. من الممكن تحديد عند إجراء دراسة X -Ray التي يكون من الملاحظ تقليل المسافة بين المفاصل.
- يتجلى الصف الثاني في شكل صلابة أثناء الحركات ، متموج في المفاصل. تُظهر صورة X -Ray تكوين نمو العظام في تجويف المفصل ، مما يشوه الغضروف. يتم تقليل الفجوة المشتركة بشكل كبير.
- في الدرجة الأخيرة (III) في المرضى ، لوحظ تشوه المفاصل. النشاط الحركي هو الحد الأدنى بسبب الألم الشديد. تظهر الصور عدم وجود فجوة بين العظام.
في المرحلة الثالثة ، غالبًا ما يتم وصف الجراحة ، مما يساعد على إعادة إنتاج وظائف أنسجة المفاصل قدر الإمكان ، على سبيل المثال ، من خلال الأطراف الاصطناعية.
علاج التهاب المفاصل
يتكون علاج التهاب المفاصل من مجموعة من التدابير المصممة لرمي أنسجة الغضاريف وإزالة الألم الحاد. التهاب المفاصل هو أمراض تقدمية باستمرار جذرها في الجسم لسنوات ، لذلك لا يستمر العلاج عدة أيام ، ولكن لفترة طويلة. في كثير من الأحيان ، لتقليل تقدم المرض ، يجب على المريض تغيير نمط حياته واكتساب عادات جديدة متصلة:
- مع التغذية الكافية.
- أداء مجموعة من التمارين ؛
- استخدام العلاج الشعبي.
يمكن إرفاق العلاج المنزلي بتكوين التدابير حيث توجد وصفة طبية للأدوية. يمكن استخدامه لتجنب التفاقم في المريض. يجب مناقشة التدابير المستخدمة في الظروف المنزلية للتصلب المنزلي مع الطبيب المساعد ، بحيث يكون من الممكن ضبطها واختيار المجمع ، استنادًا إلى الخصائص الفردية.
يجب أن يبدأ التهاب المفاصل في الركبة وعلاجك في المنزل باستخدام نظام غذائي. من الضروري تضمين محتوى النظام الغذائي:
- الكالسيوم
- فيتامين هـ ؛
- فيتامينات ب ب ب ب ال
الكالسيوم موجود في منتجات الألبان الحمضية. الفيتامينات في ثقافات الحبوب مثل القمح والحبوب. يجب على المريض أيضًا تشبع الأطعمة مع الخضار ذات المعالجة الحرارية والفواكه الدنيا. تقليل الملح وحذف الكحول. يوصى بتناول اللحوم بكمية لا تقل عن.
مهم! سيكون من المفيد جدًا استخدام البلهاء والجيلاتين ، وهو ممثلون عن Hondoprotectors الطبيعية التي تساعد على استعادة الغضاريف.
علاج المفاصل المفصل بالركبة مع الأدوية
كيفية علاج التهاب المفاصل في المنزل في المنزل باستخدام الأدوية؟ هذا السؤال لا يسبب صعوبات في الإجابة وهو بسيط للغاية. يوجد اليوم العديد من الأدوية التي تساعد كبار السن دون مغادرة منزلهم لتخفيف معاناتهم. طيف المراهم والمواد الهلامية المستخدمة خارجيا لعلاج مفصل الركبة ، واسعة النطاق. سيكون الجميع قادرين على اختيار ما هو مقبول ، مع الأخذ في الاعتبار القيمة والجودة.
مثل هذه الأدوية فعالة في علاج مفاصل الركبة في المنزل والمساعدة:
- توقف عن الالتهاب.
- إزالة التورم.
- تقليل الألم.
- لها تأثير تسخين.
يمكن استخدامها لفترة طويلة. يتم التعبير عن ميزة استخدام الأدوية خارجيًا في قيود تدفق الدم في الدم ، مما يقلل من التأثير على الأعضاء الأخرى.
حقيقة! كقاعدة عامة ، يمكن استخدام الأدوية التي تحمل نفس الاسم الذي لا يمكن استخدامه إلى الداخل في الخارج ، في شكل مرهم أو هلام.
علاج المفاصل المفصل مع العلاجات الشعبية
من الشائع إزالة الأعراض وعلاج التهاب المفاصل بمساعدة حكمة الناس. اجتاز الأشخاص من جيل إلى جيل مؤلفات غير نشطة واستخدموها حتى قبل التطور السريع للطب.
تحتوي وسائل الطب التقليدي على عدد محدود من الآثار الجانبية ، مثل التعصب للمكونات الفردية وردود الفعل التحسسية. لكن فعاليتها ملحوظة:
- اشتقاق السم.
- تحسين الدورة الدموية ؛
- تصحيح التمثيل الغذائي
- تخلص من الألم.
- إغاثة تورم.
هذه قائمة غير مكتملة من الخصائص المفيدة التي لوحظت في علاج المفاصل المفصل في الركبة عند استخدام الطب غير التقليدي.
يتيح استخدام وصفات الأجداد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب لتخفيف الألم دون اللجوء إلى المخدرات ضدهم.
حقيقة! استخدام التراكيب الفولكلورية وإعدادها أرخص من استخدام الأدوية ذات التأثيرات الدوائية المماثلة.
يتضمن علاج مثل هذه الطرق استخدامًا طويلًا للأدوية التقليدية. إذا قام المريض بإلقاء العلاج بعد بعض التطبيقات ، فقد لا يكون هناك أي تأثير.
عند النظر في الطب التقليدي ، يتم تخصيص مجموعات الصناديق التطبيقية:
- وقور ؛
- دفعات
- العوامل ؛
- المراهم
- هراء؛
- حمامات.
ديكوتيون البصل المفروم هو واحد من أكثر decoctions بأسعار معقولة. يتم سحق اثنين من البصل الصغير لكل لتر من الماء وإضافته عندما يبدأ الماء في الغليان. يظل كل شيء يغلي لمدة تصل إلى 20 دقيقة ثم يبرد. لا أقبل أكثر من 3 مرات في اليوم.
كما أن ضغطات دقيق الشوفان البخاري سهلة التحضير ومتاحة للجميع. يتم تطبيق هذا الضغط على ركبة ملتهبة.
الحمامات مع الشعير و decoction القش سوف تساعد على إزالة الألم. يتم استخدامها مرة واحدة كل يومين.
يتم إعداد صبغة الجيلاتين ، التي تؤخذ في الصباح ، بسهولة. قبل الذهاب إلى السرير ، يتم إذابة حقيبة الجيلاتين في الماء المطبوخ ، حوالي نصف كوب. بعد النوم ، يتم تخفيفه بكمية متساوية من الماء الدافئ ويتم إضافة ملعقة العسل. 25-30 دقيقة قبل الوجبات ، اشرب التسريب المعدة. يقتصر استخدام هذا التسريب على أسبوع ونصف. بعد نفس الفترة الزمنية ، يمكنك تكرار الدورة.
الربيع مع الانتظار سيساعد في تسخين الركبة المصابة. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب أن يتم فركها وملفوفة بقطعة قماش أو وشاح ساخن.
يمكن إضافة العشب إلى السلطات ، وفقًا للمراجعات ، يعطي تأثيرًا إيجابيًا على علاج المفاصل في مفصل الركبة في المنزل.
فارق! هناك العديد من الوصفات للحصول على خلفيات ويمكن استخدامها خلال العلاج التقليدي.
تمارين المنزل
يمكن التئام المفاصل التعبير في الركبة في المنزل واستخدام تمارين تم اختيارها خصيصًا من قبل أخصائي ، مع مراعاة الخصائص الفردية للمريض.
لن يساعد المجمع المختار بشكل صحيح فقط وظائف المفاصل ، ولكنه سيحسن أيضًا من الحالة العامة للمريض.
البدء في ممارسة الرياضة ، من الضروري الالتزام بالقواعد البسيطة:
- في حالة أداء التمارين ، ظهرت الأحاسيس المؤلمة ، يجب تأجيل الفصول الدراسية.
- قبل إجراء مجمع التمرين الرئيسي ، يجب تسخين مجموعات العضلات. على سبيل المثال ، قم بتدليك الركبة.
- لا تجعل الحركات المفاجئة. يجب أن تكون ناعمة وقياس.
من أجل الأداء الصحيح للتمارين ، يوصى بالذهاب إلى مجموعة التمرين ، حيث سيتعلم المريض كيفية القيام بذلك أو ذاك.
مثال على التدليك لتسخين العضلات:
- الضوء يربط الركبتين وحولهم. سيؤدي ذلك إلى تسريع الدورة الدموية الإقليمية ، وبالتالي تدفق المواد المفيدة للمفصل.
- شد الركبتين من الجزء الخلفي من النخيل في دائرة واحدة في واحدة والآخر. هذا سوف يسخن أنسجة الأوتار ، الأربطة.
هناك العديد من مجموعات التمارين المتشكل.
مثال على التمارين التي يمكن تنفيذها خلال اليوم عدة مرات:
- "Shali-Boltai" التمرين. يجلس المريض على متن طائرة صلبة ، ويقع الساقين حتى لا تلمس الأرض. ثم يلتقط المريض مع قدميه للأمام ودعم ما يصل إلى 10 دقائق.
- في وضع الجلوس ، تكون الأرجل على سطح صلب ، والقدمين على اتصال بها قدر الإمكان. ثم يتم رفع منطقة البطارية بأكبر قدر ممكن من الطائرة ، في حين أن القدم لا تتحرك بعيدًا عنها. بعد أن تعود القدم إلى حالتها الأصلية. إذا كان من الصعب إجراء التمرين في وقت واحد مع ساقين ، فيمكنك القيام بذلك بالتناوب.
- مع الاستمرار في الجلوس على كرسي ، يستقر المريض على الكعب والجزء الأمامي من القدم الملوثات العضوية الثابتة على السطح.
- إذا لم يكن هناك ألم عند دعم ركبتيك ، فيمكنك الزحف والراحة بيديك وركبتيك على طول سطح السجادة.
من المفيد أيضًا القيام بالمشي والسباحة وركوب الدراجات.
للرجوع! استخدام ضغطات الطين ، يمكن تضمين السحابات الخاصة في خطة العلاج لالتهاب المفاصل المفصل في الركبة.
توقعات العلاج والوقاية
سوف يتخلص تمامًا من التهاب المفاصل يبدو قابلاً للتطبيق إذا تم العثور على علامات المرض في مراحل I-II. عندما يتم ملاحظة عمليات التشوه في المفصل ويشعر المريض باستمرار بالألم ، يتم تقليل النشاط الحركي ، وسيساعد الأطراف الاصطناعية على استعادة أقصى وظائف. ولكن لن يكون هناك انتعاش كامل.
أولئك الذين بدأوا في علاج التعبير عن الركبة مع التهاب المفاصل الخاص بهم يجب ألا يتوقعوا معركة ناجحة مع المرض. بدون تشخيص دقيق ، يمكن علاج مرض آخر ، ولا يشتبه في وجود مرض. هذا مليء بعواقب وخيمة.
من الجوانب الإيجابية لعلاج التهاب المفاصل في المنزل ، يجدر تسليط الضوء على الدعم الأخلاقي للأقارب. تسهم الفكاهة الجيدة والتكوين الصحي النفسي في المواجهة الناجحة للمرض.
يتم استخدام التدابير التالية للوقاية من التهاب المفاصل:
- أحمال معتدلة على مفاصل الركبة.
- تمارين التمرين في الصباح ؛
- المشي إلى المسبح مرتين على الأقل في الأسبوع ؛
- استبعاد المشكلات المرتبطة بزيادة الوزن ؛
- مع إصابات علاج الركبة في الشفاء التام.
- المشي في الهواء النقي.
- التوازن في النظام الغذائي.
ستساعد الوقاية إذا لم تتمكن من تجنب المرض عن طريق دفع تطورك قدر الإمكان للمستقبل. التهاب المفاصل هو مرض لا يتطلب القليل من الاهتمام ، والعلاج في الوقت المناسب لفترة طويلة.